Masaż ciała - zdrowie i relaks
W dzisiejszych czasach, gdy ludzie żyją w ciągłym stresie i pośpiechu, znajduje on coraz częściej szczególne uznanie i staje się nieodzowną częścią naszego życia.Historia masażu, o której dziś mówimy, wywodzi się ze starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą.
Masaż - co nam daje.
Zwariowane tempo życia, nasze pospolite troski i problemy, wzmagające się napięcie psychiczne, wszędobylski stres - wszystko to oddziałuje na nas negatywnie, a my czujemy się przemęczeni i wyzuci z energii. Żeby nieco zapomnieć o natłoku informacji i zregenerować naszą witalność warto zafundować sobie relaks dla ciała i duszy, czyli masaż.
Masaż wykonany w domu, przez bliską nam osobę, będzie działał w dwójnasób, gdyż dotyk kogoś bliskiego zawsze koi nerwy i poprawia samopoczucie. Jednak zabieg wykonany profesjonalnie daje o wiele więcej niż tylko odprężenie.
Masować możemy twarz, stopy, kark lub całe ciało. Wszystko zależy od tego czego nam w danym momencie potrzeba. Masaż ciała to nie tylko sposób na piękną i jędrną skórę, To również doskonały sposób na wyciszenie, stres a także na pozbycie się bólu stawów, mięśni czy samego kręgosłupa.
Inne korzyści, płynące ze stosowania masażu to : usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego przez co organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry.
Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza. Masaż pobudza czynności gruczołów i przyspiesza przemianę materii, ma działanie przeciwzakrzepowe oraz wpływa na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. Poprawia krążenie i ciśnienie krwi, a także przywraca prawidłowy rytm serca.
Masaż to również świetny sposób na cellulit i jędrna skórę. Nie zapominajmy, że to właśnie dzięki masażowi (poza dietą i aktywnością fizyczną) najłatwiej pozbyć się cellulit.
- otyłość
- okres rekonwalescencji
- stany po urazach OUN
- nerwice typu psychogennego
- choroby układu krążenia
- zaparcia
- urazy ortopedyczne
- choroby reumatyczne
- stany poudarowe
- rwa kulszowa i rwa ramienna
- mózgowe porażenie dziecięce (MPD)
- porażenia i niedowłady