Masaż u osób starszych.

Masaż osoby starszej.

Zabieg masażu w podeszłym wieku. 

Starzenie się ludności jest poważnym wyzwaniem dla społeczeństwa –  wymaga  się  zapewnienia
stałej opieki medycznej osobom w podeszłym  wieku.  Obecnie  w  Polsce osoby powyżej  65.  roku  życia to 13% całej populacji,  a  w  latach 2020-2030 prognozuje  się  wzrost do nawet 24%. W  populacji seniorów 11% stanowią osoby w wieku 80 lat i więcej i grupa ta również będzie powiększać się wraz z upływem lat. W związku z postępującym starzeniem  się  populacji coraz  częściej w praktyce fizjoterapeutycznej pacjentami  będą  osoby w podeszłym wieku, nie tylko obłożnie chorzy, ale także seniorzy ogólnie sprawni fizycznie, narzekający na towarzyszące starzeniu rozmaite schorzenia i dolegliwości.
Wykonywanie masażu u tych osób ma głównie charakter profilaktyczny i  służy  podtrzymywaniu aktualnej  sprawności  funkcjonalnej i psychofizycznej.
Masaż  jest  formą  oddziaływania na  organizm,  wykorzystującą  bodźce  mechaniczne  w  postaci  ucisku na tkanki w celu wywołania odczynu. 
Wykonywanie masażu  poprawa trofikę tkanek, zmniejsza dolegliwości bólowe, uelastycznia aparat więzadłowo-mięśniowy i zwiększa zakres ruchu w stawach. Dodatkowo wpływa na polepszenie samopoczucia i jakości życia pacjentów w starszym wieku.

Zasady wykonywania masażu 

Wykonując masaż, należy mieć na uwadze kilka podstawowych zasad. Jedna z nich mówi, że  do  każdego Masaż należy podchodzić indywidualnie. Oznacza  to,  że przed  wykonaniem zabiegu  terapeuta  musi  wziąć pod uwagę: wiek i stan  zdrowia seniora, przeciwwskazania do stosowania masażu, czy  pacjent  korzystał wcześniej z usług  masażysty oraz jak się  czuł po zabiegach.

Kolejna zasada stosowania masażu dotyczy siły  bodźca. Tutaj ma zastosowanie reguła Arndt-Schulza, zgodnie z  którą  należy dobierać  bodźce o  średnim  nasileniu  (dostosowane do indywidualnej reaktywności osoby masowanej) – działają one najkorzystniej.
Siła  masażu  powinna wzrastać wraz  z  liczbą  zabiegów, jednak należy mieć na uwadze, że naczynia krwionośne u osób starszych, zarówno powierzchniowe, jak i głębokie, wykazują tendencję do pęknięć i powstawania wybroczyn.  
Siła masażu musi być zatem dostosowana również do stanu naczyń chorego. Zalecane są techniki powierzchowne i delikatne, nie stosujemy oklepywania ze względu na dużą siłę oddziaływania na tkanki. Siła i rodzaj zastosowanych chwytów powinny zależeć od stopnia wydolności fizycznej pacjenta.

Organizm osób w podeszłym wieku, wskutek osłabienia fizjologicznych procesów wyrównawczych, zmniejszonej wydolności i  sprawności  przystosowawczej układów i narządów, może zareagować w  sposób  niepożądany na masaż. Dlatego bardzo ważne jest zaznajomienie się z aktualnym stanem układu krążenia przed każdym zabiegiem.

Masaż Ciała

Masaż ciała - zdrowie i relaks

W dzisiejszych czasach, gdy ludzie żyją w ciągłym stresie i pośpiechu, znajduje on coraz częściej szczególne uznanie i staje się nieodzowną częścią naszego życia.
Historia masażu, o której dziś mówimy, wywodzi się ze starożytności, kiedy to był on uzupełnieniem obrzędów religijnych, a z czasem części oddziaływań medycyny ludowej. Zapoczątkowany w Indiach i Chinach, stanowił naturalną metodę leczniczą.

Masaż - co nam daje.

Zwariowane tempo życia, nasze pospolite troski i problemy, wzmagające się napięcie psychiczne, wszędobylski stres - wszystko to oddziałuje na nas negatywnie, a my czujemy się przemęczeni i wyzuci z energii. Żeby nieco zapomnieć o natłoku informacji i zregenerować naszą witalność warto zafundować sobie relaks dla ciała i duszy, czyli masaż.

Masaż wykonany w domu, przez bliską nam osobę, będzie działał w dwójnasób, gdyż dotyk kogoś bliskiego zawsze koi nerwy i poprawia samopoczucie. Jednak zabieg wykonany profesjonalnie daje o wiele więcej niż tylko odprężenie.

Masować możemy twarz, stopy, kark lub całe ciało. Wszystko zależy od tego czego nam w danym momencie potrzeba. Masaż ciała to nie tylko sposób na piękną i jędrną skórę, To również doskonały sposób na wyciszenie, stres a także na pozbycie się bólu stawów, mięśni czy samego kręgosłupa.
Inne korzyści, płynące ze stosowania masażu to : usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego przez co organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry.

Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza. Masaż pobudza czynności gruczołów i przyspiesza przemianę materii, ma działanie przeciwzakrzepowe oraz wpływa na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. Poprawia krążenie i ciśnienie krwi, a także przywraca prawidłowy rytm serca.
Masaż to również świetny sposób na cellulit i jędrna skórę. Nie zapominajmy, że to właśnie dzięki masażowi (poza dietą i aktywnością fizyczną) najłatwiej pozbyć się cellulit. 

Wskazania do masażu:

• otyłość
• okres rekonwalescencji
• stany po urazach OUN
• nerwice typu psychogennego
• choroby układu krążenia
• zaparcia
• urazy ortopedyczne
• choroby reumatyczne
• stany poudarowe
• rwa kulszowa i rwa ramienna
• mózgowe porażenie dziecięce (MPD)
• porażenia i niedowłady

masaż Kielce